2018年10月31日下午15:30分，数码艺术学院邀请河海大学心理健康教育与研究中心刘取芝老师来我校为全体新生做了题为《开启最好的年华》讲座。

    刘取芝老师是河海大学心理健康教育与研究中心主任，博士，副教授，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册心理师。从事心理健康教育工作十余年来，完成中德完形心理治疗、萨提亚模式家庭治疗、中美非结构团体心理咨询与治疗等系统训练，在《心理科学进展》等杂志发表论文十余篇。

    刘取芝老师根据多年来的工作经验，主要围绕新生入校的适应问题，讲述了大学新生初入校园经常遇到的心理不适及调试方法、策略。刘取芝老师强调新生入校能较快速的适应校园生活非常重要，能否融入校园生活决定了能否在较大的环境改变下调整心态，迅速进入大学学习、生活状态，决定了个人大学三年所能达到的高度。刘老师告诉在座的新生们，进入大学之后首先要认识自我，在对自身有一个清晰定位的基础上进行思考，树立前行目标；其次，处理好几种人际关系，即：宿舍成员间的关系、班集体间的关系、恋爱和朋友关系，学习基本的人际交往方法。最后，尽一切可能完善自我，提升自我，让自己变成自己最喜欢的样子。

在最美的青春，开启最好的年华，此次讲座让同学们受益匪浅，通过讲座，不仅丰富了同学们心理方面的知识，同时帮助同学们树立起热爱学习、热爱生活的思想观念。

图/文  数码艺术学院